اين يوجد فيتامين أ و د

تشمل فوائد فيتامين أ للجسم ما يلي:. يعد فيتامين د أو فيتامين دال (بالإنجليزية: Vitamin D) أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس ، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد

2022-12-05
    حل درس ميل المستقيم اول ثانوي ص 109 المصدر السعودي
  1. علاج نقص فيتامين د بالاعشاب